期刊简介

               本刊是昆明医学院主办,云南省教育厅主管的综合性学术期刊,为季刊、国内外公开发行。本刊主要报道我省及我院基础医学、临床医学、药学、预防医学领域的最新研究成果,辟有论著、综述、个案报道、短篇报道及经验交流等栏目,旨在促进医学信息交流,为发展祖国的医药卫生事业服务。                

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  • 杂志名称:昆明医科大学学报杂志
  • 主管单位:云南省教委
  • 主办单位:昆明医学院
  • 国际刊号:1003-4706
  • 国内刊号:53-1221/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:全国优秀科技期刊期刊收录:维普收录(中), 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 万方收录(中), CA 化学文摘(美), 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 国家图书馆馆藏
昆明医科大学学报杂志2014年第05期

运动处方对普通高校女生体质健康指数的研究

冯苇;保文莉

关键词:运动处方, 肺活量体重指数, WHR, BMI, 普通高校女生
摘要:目的 探讨运动处方对普通高校女生体质健康指数的影响.方法 对昆明医科大学2011级66名在校女学生,按有氧运动为主结合小负荷力量练习的运动处方锻炼1 a前后的肺活量体重指数、腰臀比(WHR)和体重指数(BMI)3项体质健康指数数据进行对比分析.结果 3项体质健康指数均发生了显著变化,肺活量体重指数锻炼前为(54.36±9.94),锻炼后为(61.63±1.08) P<0.01;腰臀比(WHR)锻炼前为(0.79±0.05),锻炼后为(0.77±0.05) P<0.01;体重指数(BMI)锻炼前为(20.41±1.91),锻炼后为(19.46±1.87) P<0.01.结论 实验结果充分肯定了该运动处方的实效性,也证明了3项体质健康指数在验证运动处方实效性方面的重要性,为指导普通高校女生科学的进行体育锻炼,提供实证参考.